健身助手

微信小程序形态的健身训练 MVP 原型

四大模块

首页 — 今日训练目标、完成度、本周日程
动作库 — 1,324 个动作，含 GIF 演示与中文要领
训练计划 — 三/四/五分化、PPL、居家、HIIT
我的 — 体重身高体脂、计划执行情况、训练历史

试一试

首页点 开始训练 → 逐个动作打卡
动作库点卡片 → 看 GIF 与中文动作要领
计划页点任一计划 → 查看每日编排并切换
我的 → 点 编辑 改体重体脂，看趋势变化

动作数据来自开源项目 hasaneyldrm/exercises-dataset（MIT，1,324 条）。
图片与 GIF 版权归 © Gym visual 所有，此处仅作演示引用。
训练计划编排与执行统计逻辑参考开源健身追踪应用的通用范式。

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